Senhor, diminua meu ritmo apressado, com uma visão de eternidade do tempo.
Senhor, em meio as confusões do dia, dê-me a tranquilidade das montanhas.
Senhor, retire a tensão dos meus músculos e nervos, com a música tranquilizante dos córregos, rios e cachoeiras.
Senhor, ajuda-me a conhecer o poder mágico e reparador do sono.
Senhor, acalme meu passo, para que eu possa perceber, no meio do incessante labor do cotidiano, dos ruídos, lutas, alegrias, cansaços ou desalentos, a tua presença constante no meu coração.
Senhor, acalme meu passo, para que eu possa entoar o cântico da esperança, sorrir para o meu próximo e saber calar-me para escutar a tua voz.
Senhor, acalme meu passo, e inspire-me a que eu possa enterrar minhas raízes, no solo dos valores duradouros da vida, a fim de que eu possa crescer, até as estrelas do meu destino maior
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